年末の暴食（肉や魚などの動物性食品）がたかったせいか、お腹の中が限界に達し、
腹痛、腰痛、頭痛、吐き気などに見舞われている私です（爆）
こんな事になってしまうであろう思い当たるふしがいっぱい、反省です。
新年早々ツキが悪い・・・とは言わず、新年早々からデトックス（解毒）できて嬉しい・・・
最初のうちに苦しんでおこうとポジティブな気持ちでいっぱいです（ひ汗）
ある時期から腸や臓器、消化器系が弱い子になってしまったと思われます（汗）
腸の炎症って、体のいたるところに悪影響を及ぼします。

腰痛は立っているのもやっと・・・。
たかが食事だけで何でそうなるのと思われるかも知れませんが、
動物性食品は危険ですな。お肉や魚が好きとはいえ、体に合わない人にとっては過食は注意です。
体が教えてくれます。

最近思う事は、どうせ毎日ご飯を食べるなら美味いものを食べていきたいと思う次第。
空腹を満たせばいいと、不味いものにお金をかけるなんてどうかしてる気がしてきてます。
不味いものを日頃から食べている人は不味さに慣れて美味いと感じてる中毒者。
偏った食生活、つまみ食い（汗）を改善していきたいと思う次第です（爆）

あーポンポンが痛い、腰が痛い、頭が痛い・・・。

いい歳だし、この辺で人間ドッグにいきたいな～（笑）

残り少ない正月休みは、プチ断食の意識で小豆粥を食べながら、お腹（腸）の中を綺麗にしていきたいと心掛けて参ります。
質のいい睡眠と。

完治したら全快でお仕事頑張ります！

新年あけましておめでとうございます。
年が明けて風の強い満月の夜、近所の神社まで初詣に行って参りました。

この炎のように強風が吹き荒れてもびくともせずに燃え上がっていきたいと思います！
芯があり丈夫で優しさのこもった暖かい炎をともしていければと。

人を喜ばせてあげるにはどうしていけばいいだろうか？

そんな事を考えながらも２０１０年楽しんで参ります。期待が膨らむ。
皆様、今年も宜しくお願い致します。